Her genudsender jeg min forårsmeditation, som jeg lavede for et par år siden, og som mange har været glade for. Du kan downloade meditationen længere nede uden intro men lyt i første omgang til podcastepisoden, hvor jeg fortæller lidt om:
- Status på mit forår indtil videre
- Om forårets energi og hvad foråret kan hjælpe os med
- Hvorfor vi får lyst til at gøre rent og indrette på ny om foråret
- Om at sætte intentioner i denne sæson med mere lys og energi
- Forårsmeditation med en aktiv todelt åndedrætsøvelse.
Hvis du kunne lide denne forårsmeditation, så tjek også mine andre årstidsmeditationer ud:
Podcast: Afspil i nyt vindue | Download
Tilmeld:
Kærlig hilsen