Live foredrag om angst

Live online foredrag om angst

Begrænser angst din frihed og glæde?

Og vil du bare gerne have mere ro i krop og sind, så du kan nyde dit liv?

Så kom med til et inspirerende og ærligt foredrag (hjemme i din stue), hvor du får praktiske og realistiske strategier med dig til at håndtere angst.

Birgitte Sølvstein deler ud af faglig viden og personlig erfaringer  –  det er gratis!

Titel på foredraget: Ud af angst – ind i livet

Tidspunkt:

Mandag d. 17. maj 2021 kl. 20.00-21.00

eller

Tirsdag d. 18. maj 2021 kl. 10.00-11.00

Foredraget varer en time og er online, så du kan se det, hvor det passer dig

Vær med live eller tilmeld dig og se optagelsen, når det passer dig. Den får du automatisk tilsendt efter.

I foredraget fortæller jeg om:
  • Mit syn på angst og de 3 mest almindelige årsager til angst
  • Min egen historie med angst og det vigtigste, jeg har lært
  • 3 nøgleprincipper, du skal bruge, når du rammes af angst
  • Særligt om Coronatiden og angst, og hvad du kan gøre
  • Du får en tjekliste over vigtige pointer samt optagelsen tilsendt efterfølgende
  • Jeg fortæller også om mit populære lydforløb “Selvhjælp til Angst”

Se det live hjemme i din stue på mobil, tablet eller PC. Eller se optagelsen, når det passer dig. Du får link optagelsen tilsendt efter foredraget.

Foredraget koster ikke noget – kun din emailadresse. Du modtager efterfølgende Birgittes ugentlige nyhedsbrev “tirsdagsmailen” samt mails om tilbud på forløb m.m. 

Foredraget er relevant for alle typer af angst inkl. generaliseret angst, panikangst, sygdomsangst, socialangst, PTSD m.m.

Hvem er Birgitte Sølvstein?

Birgitte Sølvstein er autoriseret psykolog, podcaster, naturelsker, er gift og er mor til to på 7 og 11 år. Og så har hun stor erfaring med angst – også personligt. Paradoksalt nok har stress og angst hjulpet hende til at finde mere ro og glæde på indersiden – og til i det hele taget at foretage store forandringer til det bedre. 

Det siger tidligere deltagere ved Birgittes live-foredrag:

“Rammende og berigende”

Tak for et spændende, informativt og ærligt foredrag”
“At høre om dine erfaringer gør, at jeg ikke føler mig så alene, og at jeg kan se mere lyst på fremtiden”

“Du fremstod som en ekspert, men samtidig menneskelig.”

“Super inspirerende”

“Jeg er slået ud og ked af det – men du gav mig lys i mørket”

“OMG – øvelsen virker jo!”

Håber vi ses:)