Kæmper du med stress og længes du efter ro? Så kom med til et gratis miniforedrag om, hvordan du finder indre ro og beholder den.

  • Er du ramt af stress eller er du bange for, at du er tæt på at ramme muren?
  • Længes du efter ro i krop og sind i hverdagen?
  • Har du svært ved at være til stede og føler du, at du overlever i din hverdag i stedet for at nyde dit liv?

 

Så kom og vær med, når psykolog Birgitte Sølvstein holder et af sine populære live online foredrag – det er gratis!

“3 strategier, der bringer dig fra stress til ro“
Søndag d. 21. August kl. 19:00 - 20:00
Mandag d. 22. August kl. 10:00 - 11:00

Vær med live eller se optagelsen, når det passer dig. Deltagelse er anonymt.

Livesessionen indeholder

1

Slip ud af stressfælden – tag kontrollen tilbage

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus non libero eu orci convallis ornare.

2

Slip ud af stressfælden – tag kontrollen tilbage

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus non libero eu orci convallis ornare.

3

Slip ud af stressfælden – tag kontrollen tilbage

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus non libero eu orci convallis ornare.

&

Ekstra Bonus: Slip ud af stressfælden – tag kontrollen tilbage

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus non libero eu orci convallis ornare.

Det siger tidligere deltagere om foredraget

“At høre om dine erfaringer gør, at jeg ikke føler mig så alene, og at jeg kan se mere lyst på fremtiden”
“At høre om dine erfaringer gør, at jeg ikke føler mig så alene, og at jeg kan se mere lyst på fremtiden”
“At høre om dine erfaringer gør, at jeg ikke føler mig så alene, og at jeg kan se mere lyst på fremtiden”
“At høre om dine erfaringer gør, at jeg ikke føler mig så alene, og at jeg kan se mere lyst på fremtiden”

Hvem er Birgitte Sølvstein?

Birgitte Sølvstein er autoriseret psykolog med speciale i stress og angst. Hun er vært på den populære podcast “Psykologen i Øret” og en blog, som mange tusinde danskere læser med på hver måned.

Birgitte blev i 2014 selv ramt af alvorlig stress og angst. Siden da har hun arbejdet med at skabe dyb indre ro i krop og sind både hos sig selv og de mere end 3900 mennesker, der har deltaget i hendes forskellige forløb.

Et foredrag med praktiske anvisninger, du kan bruge med det samme

I foredraget fortæller Birgitte om

  • Hendes egen historie med stress og angst og med at finde sigª selv og finde ro 3 vigtige principper, der hjælper dig ud af stress og ind i ro
  • + 3 praktiske teknikker, du kan bruge her og nu
  • Om forløbet “RO”, som netop har åbnet for tilmelding
  • Du får en tjekliste over vigtige pointer og praktiske øvelser + optagelsen tilsendt efter foredraget

Se det live eller se optagelsen, når det passer dig. Deltagelse er anonymt.

Foredraget er gratis. Du modtager efterfølgende Birgittes ugentlige nyhedsbrev “tirsdagsmailen” samt mails om nye forløb m.m., og den kan afmeldes med et enkelt klik, hvis det ikke har din interesse.