Er du lige nu stressramt?

Har du haft et stresskollaps eller føler du, at det er tæt på?

Og har du bare generelt en følelse af at være kommet meget langt væk fra dig selv og de ting, der betyder noget for dig?

Så kom og vær med, når Birgitte holder et live online foredrag –  det er gratis!

Titel: Ramt af stress – find dig selv igen

Tidspunkt: Onsdag d. 28. august. kl. 10.00-11.00

(vær med live eller se optagelsen, når det passer dig)

 

Hvem er Birgitte Sølvstein?

Birgitte Sølvstein er autoriseret psykolog, blogger, podcaster, qi gong-instruktør, naturelsker og mor til to. Birgitte blev i 2014 ramt af alvorlig stress – en primær årsag var ét af hendes børns alvorlige sygdom kombineret med urealistiske arbejdsmæssige krav. Siden da har hun oplevet et gradvist psykologisk skift og at finde mere og mere hjem til sig selv. Det har betydet store forandringer i praksis og langt mere ro og glæde på indersiden.

I foredraget fortæller jeg om:

 

  • Min egen historie med stress og angst og at finde mig selv
  • 3 vigtige principper, når du skal finde dig selv igen
  • 3 konkrete ting, du kan gøre i dag.
  • Du får en tjekliste over vigtige pointer og praktiske øvelser samt optagelsen tilsendt efterfølgende
  • Jeg fortæller også om mit onlinebaserede forløb for stressramte “Vejen Hjem”

 

Se det live eller se optagelsen, når det passer dig

Foredraget “koster” kun din emailadresse, og du modtager efterfølgende Birgittes ugentlige nyhedsbrev “tirsdagsmailen” samt mails om nye forløb m.m. Afmeld med et enkelt klik.

Det siger tidligere deltagere:

 

“Tak for et spændende, informativt og ærligt foredrag”

“At høre om dine erfaringer gør, at jeg ikke føler mig så alene, og at jeg kan se mere lyst på fremtiden”

“Du fremstod virkelig som en ekspert, men samtidig menneskelig.”

(Tidligere deltagere på foredraget)

afspænding

 

Få min

morgenmeditation

Begynd din dag med fokus, ro og en klar intention. Det gør en forskel!

Tak for tilmeldingen - du har fået en mail!