Er du klar til at foretage et SKIFT

på indersiden og ydersiden af dit liv?

Så brug de 5 meditationer i “Skift! Forandring på 5 dage”

som jeg har produceret til dig derude, der ønsker forandring.

—–

Uanset hvilke forandringer du ønsker dig:

Indre ro

God fysisk form

Vægttab

Mere nærvær med dine børn

Positive tanker

Mental klarhed

Mere energi

Et bedre forhold til dig selv eller andre

Eller hvad det nu er for dig…

…så er min erfaring, at det første, du har brug for er et skift i fokus og bevidsthed.

—–

Less is more…har jeg sandet i mit eget liv. 5 meditationer med 5 vigtige temaer kan gøre den lille forskel, der i sidste ende fører til stor forandring.

Tilmeld dig “Skift!” og få adgang til de 5 korte meditationer med det samme.

Du lærer at bruge nogle af de vigtigste principper, jeg selv har brugt til at foretage et stort skift i mit eget liv, og som jeg bruger i mit arbejde som psykolog.

—–

Modsat hvad man tror, begynder dyb forandring ikke med selvdisciplin, hårdt arbejde eller selvkritik.

Det har du nok også opdaget ikke virker…

Forandringen skal først ske i din bevidsthed – så kommer resten af sig selv.

De 5 meditationer er:

Livets Strøm – fra udmattelse til energi

Klarhed – fra mental støj til indre stilhed

Ocean af fred – fra stress til ro

Glæde – fra mørke til lys

Mirakler – fra intention til virkelighed

Pris: 225 kr. (inkl moms)

Birgitte Sølvstein er autoriseret psykolog, blogger, podcaster, qi gong instruktør og naturelsker. Hun har oplevet et psykologisk skift især efter at have været ramt af stress og angst i forbindelse med et af hendes børns alvorlige sygdom. Birgitte er født og opvokset i Thy og vil gerne gøre en forskel (men forsøger at lade være med at tage sig selv alt for seriøst:)