Kunne du også godt tænke dig en ferie med stunder af absolut ro og nærvær?

Jeg hedder Birgitte Sølvstein, og jeg er autoristeret psykolog og vært på den landskendte podcast “Psykologen i Øret”. Privat er jeg gift med Poul og mor til 2 børn på 9 og 13, hvoraf den ene kræver noget særligt og ekstra.

Når jeg laver “SommerRO”, er det fordi, jeg synes, vi alle fortjener dyb ro og glæde i løbet af ferien. Vi har i den grad brug for det, så vi kan slappe af, nyde ferien og lade op til hverdagen, men ro i ferien kommer ikke altid af sig selv.

Jeg skal selv gøre mig umage for at være nærværende og finde ro. Jeg er (desværre) ikke et roligt væsen fra naturens hånd, men måske netop derfor er jeg god til at hjælpe andre med at finde ro på trods af stress, angst og andre svære ting.

Jeg håber, du vil give dig selv den gave, det er, at finde SommerRO. Du fortjener det!

Kærlig hilsen