Online forløb

Online forløb

Her finder du de online forløb, jeg tilbyder:

RO: 8 ugers onlineforløb til dig, der er ramt af stress

Med en lille daglig indsats kan du opnå stor forandring.

Læs mere ›

Selvhjælp til angst

Et lydforløb på 10 lektioner, hvor du arbejder i dybden med at håndtere angst og blive fri af den. Til alle typer angst.

Læs mere ›

Stressfri planlægning med bullet journal-metoden

En 3 timers-workshop, der gør dig i stand til at planlægge, så du når det vigtigste uden stress og får tid til ro og nydelse.

Læs mere ›

Masterclass: Hjælp til det særlige forældreskab

Er dit forældreskab særligt krævende? På denne masterclass får du hjælp til at være der for dit barn uden selv at brænde ud (uanset barnets alder eller problematik).

Læs mere ›

Skift!

5 korte meditationer, der giver dig ro og ny energi.

Læs mere ›

Hverdagspower

Hverdagspower er et forløb med 10 korte lydlektioner lavet specielt til dig, der gerne vil have øjeblikkelig hjælp i hverdagen til at finde ro og glæde, bryde dårlige vaner, sætte sunde grænser og andre ting, der hjælper dig med at genfinde din Hverdagspower!

Læs mere ›