Birgitte i andre medier

Podcast

• Når blot hvor sjæl arbejder (JULIAN)
• Om stress, selvværd og relationer (Soultalk)
• Birgitte Sølvstein (elsker, elsker ikke)
• Psykologen i øret om stress og angst (Lyden af et Sundt Sind)

Artikler

• At slappe af er ikke bare noget man gør! (Femina)
• Birgittes største krise satte hende i øjenhøjde med klienterne (Nordjyske)
• Brok forpester vores arbejdspladser og samfund. Løsningen er enkel, men pænt akavet (Zetland)
• Dagbogen er en ven i papirform (Kristeligt Dagblad)
• Den sikre vej: Sådan får du indre ro (Berlingske)
• Digital tilstedeværelse (Dansk psykolog forening)
• Har du også lyst til stilhed? (Sjællandske nyheder)
• Højsæson for stress efter ferien: ‘Hårdt for nervesystemet at vende tilbage’ (B.T.)
• Kære mor, husker du at passe på dig selv? (alt)
• Lær at sige nej og skab balance i dit liv (B.T.)
• Natur på recept – mens vi venter (pov. international)
• Psykologer: Børnenes bedste julegave er gratis (B.T.)
• Undgå tankemylder: Afsæt tid til din bekymring (Folketidende)
• Vi skal myten om mennesket uden uønskede symptomer til livs (Kristeligt dagblad)
• Vil du være lykkelig? 11 råd til et bedre liv (B.T.)
• Sådan kommer du bedst tilbage efter hjemmearbejde – uden at presse dig selv for meget (B.T.)
• Halvdelene af danskerne er ‘på’ i ferien: Derfor skal du lukke ned for mail og mobil (B.T.)
• Psykologen forklarer: “Det er det, vi ikke får gjort, vi fortryder” (Magasinet Liv)
• Doomscrolling: Er du (også) afhængig af dårlige nyheder? (Alt)

Alt om psykologi

• Sådan kommer du langt ned i gear i ferien
• Hvornår skal jeg sygemelde mig med stress?
• Hvad er stress?
• Hvad kan jeg selv gøre for at forebygge stress?

Gæsteblogindlæg

• Børn og stress – det vigtigste, du kan gøre for at give dine børn indre ro (medhinanden.dk)
• Når børn er kilde til alvorlig stress (heidiagerkvist.dk)
• Sådan håndterer du et angstanfald (rosendahlcoaching.dk)

Boganmeldelser

• Du skal huske at fodre din søhest. En håndbog til stressramte børn og deres forældre.
• Hvordan bliver vi digitalt dannede?
• Kort og godt om vrede
• Stresset. Hvornår har du selv et ansvar?
• Teknologiens testpiloter. 10 ting der ruster børn og unge til en digital fremtid.
• Traume og hukommelse. Hjerne og krop i søgen efter den levende fortid