I podcastepisoden herunder kan du høre lidt om min adventshvilekalender “Slow Sundays”.
Lyt med herunder, hvor du helt gratis kan høre velkomsten og første hvilemeditation, som kommer den første søndag i advent. Der kommer 4 hvilemeditationer i alt, og når du først har været med i år, er de dine til evigt eje, og du kan bruge dem året rundt.
Du kan lytte, når du ligger ned og hviler, sidder i sofaen eller går en tur. Fokus for de 4 søndages hvilemeditationer er:
- Hvile
- Dybde
- Helhed
- Taknemmelighed
Lyt til velkomsten samt første søndag i advent her:
Kærlig hilsen
