Føler du dig stresset, deprimeret eller mangler du bare ny energi og inspiration?
Så er det tid til at foretage et
Skift!
Gør som mere end 1600 andre
Få adgang til det enkle meditationsforløb:
“Skift! Forandring på 5 dage”
som jeg har produceret til dig derude, der ønsker forandring.
Uanset hvilke forandringer du ønsker dig:
- Indre ro
- God fysisk form
- Vægttab
- Mere nærvær med dine børn
- Positive tanker
- Mental klarhed
- Mere energi
- Et bedre forhold til dig selv eller andre
Eller hvad det nu er for dig…
… så er min erfaring, at det første, som du har brug for, er et skift i fokus og bevidsthed.
Jeg har i mit eget liv indset, at det store findes i det enkle og Skift!, det er enkelt!
5 korte meditationer (ca. 10 minutter pr. meditation) med 5 kernetemaer.
Du lærer at bruge nogle af de vigtigste principper, som jeg selv har brugt til at foretage et stort skift i mit eget liv, og som jeg bruger i mit arbejde som psykolog.
Modsat hvad man tror, så begynder dyb forandring ikke med selvdisciplin, hårdt arbejde eller selvkritik.
Det har du nok også opdaget ikke virker…
Forandringen skal først ske i din bevidsthed – så kommer resten af sig selv.
De 5 meditationer
Livets Strøm
fra udmattelse til energi
Klarhed
fra mental støj til indre stilhed
Ocean af fred
fra stress til ro
Mirakler
fra intention til virkelighed
Tilmeld dig meditationsforløbet nu
– og gå igang med det samme.
Pris 225,00 kr.
Hvordan fungerer det i praksis?
Når du tilmelder dig, så får du med det samme adgang til meditationsforløbet.
De 5 meditationer ligger samlet i et digitalt space – og du kan downloade dem, hvis du vil.
Jeg anbefaler, at du i første omgang lytter til meditationerne 5 dage i træk, og at du får en daglig reminder.
Derefter kan du bruge dem, som det passer dig – meditationerne er dine for evigt.
Birgitte Sølvstein er autoriseret psykolog, blogger, podcaster, qi gong instruktør og naturelsker.
Hun har selv oplevet et psykologisk skift især efter at have været ramt af stress og angst i forbindelse med et af hendes børns alvorlige sygdom.
Birgitte er oprindeligt fra Thy, har boet i København i mange år, men hun er nu flyttet tilbage til Jylland og bor i Rold Skov med sin familie.