Føler du dig stresset, deprimeret eller mangler du bare ny energi og inspiration?

Så er det tid til at foretage et

Skift!

Gør som mere end 1600 andre

Få adgang til det enkle meditationsforløb

“Skift! Forandring på 5 dage”

som jeg har produceret til dig derude, der ønsker forandring.

Uanset hvilke forandringer du ønsker dig:

  • Indre ro
  • God fysisk form
  • Vægttab
  • Mere nærvær med dine børn
  • Positive tanker
  • Mental klarhed
  • Mere energi
  • Et bedre forhold til dig selv eller andre

Eller hvad det nu er for dig…

…så er min erfaring, at det første, du har brug for er et skift i fokus og bevidsthed.

Jeg har i mit eget liv indset, at det store findes i det enkle. Og Skift! er enkelt!

5  korte meditationer (ca. 10 minutter) med 5 kernetemaer.

Du lærer at bruge nogle af de vigtigste principper, jeg selv har brugt til at foretage et stort skift i mit eget liv, og som jeg bruger i mit arbejde som psykolog.


Modsat hvad man tror, begynder dyb forandring ikke med selvdisciplin, hårdt arbejde eller selvkritik.

Det har du nok også opdaget ikke virker…

Forandringen skal først ske i din bevidsthed – så kommer resten af sig selv.

De 5 meditationer

Livets Strøm
fra udmattelse til energi

Klarhed
fra mental støj til indre stilhed

Ocean af fred
fra stress til ro

Glæde
fra mørke til lys

Mirakler
fra intention til virkelighed

Tilmeld dig meditationsforløbet nu
– og gå igang med det samme

Pris 225,00 kr.

Hvordan fungerer det i praksis?

Når du tilmelder dig får du med det samme adgang til meditationsforløbet.

De 5 meditationer ligger samlet i et digitalt space – og du kan downloade dem, hvis du vil.

Jeg anbefaler, at du i første omgang lytter til meditationerne 5 dage i træk og du får en daglig reminder.

Derefter kan du bruge dem, som det passer dig – meditationerne er dine for evigt.

Birgitte Sølvstein er autoriseret psykolog, blogger, podcaster, qi gong instruktør og naturelsker.

Hun har selv oplevet et psykologisk skift især efter at have været ramt af stress og angst i forbindelse med et af hendes børns alvorlige sygdom.

Birgitte er oprindeligt fra Thy, har boet i København i mange år men er nu flyttet tilbage til Jylland og bor i Rold Skov med sin familie.