Her kan du høre en samtale mellem Anne Agerbo og Birgitte Sølvstein – 2 kvinder (og psykologer), som vender en række spørgsmål om, hvordan vi kan håndtere situationen med Corona, men vi taler også om meget andet.

Anne Agerbo er privatpraktiserende psykolog og forfatter til bogen Fra Offer til Overlever – ACT med traumer. Hun er indehaver er firmaet Actinlife, der tilbyder terapi, undervisning og supervision. Birgitte Sølvstein er privatpraktiserende psykolog med speciale i stress og angst, og hun har udover almindelig praksis en blog og en podcast og har skabt flere onlinebaserede selvhjælpsforløb.

Lyt med her i første del af samtalen, hvor vi taler lige ud af posen og svarer på følgende spørgsmål:

  • Hvad vi har opdaget om os selv under Coronakrisen
  • Hvordan det går hjemme hos os – hvordan vi har det med det hele
  • Hvordan vi selv lever med uvisheden under Coronakrisen, og hvad der kan hjælpe
  • Hvad vi tror, psykologer bedst kan bidrage med under og efter Coronakrisen
  • Og mange andre gode ting:)

 

Andel halvdel af samtalen finder du her: Anne og Birgitte om at være psykolog og menneske og om den andre kritiker, der bare aldrig holder fri

Links og andet nævnt i samtalen:

 

Kærlig hilsen

Motion mod stress

 

 

Er du stresset?

Få min

morgenmeditation!

Begynd din dag med fokus, ro og en klar intention. Det gør en forskel!

Tak for tilmeldingen - du har fået en mail!