Mangler du inspiration til et enkelt nytårsritual, hvor du giver slip på 2018 og visker tavlen ren – og inviterer 2019 ind i dit liv og begynder på det nye år med en frisk start?

Jeg er kæmpestor tilhænger af nytårsritualer. Overgange som overgangen fra det ene år til det andet er en oplagt mulighed for at give slip på det gamle og sætte nye intentioner. Hvis du de sidste 5 år har haft som nytårsfortsæt at komme i form og tabe dig 10 kg (og hvis det stadig ikke har virket), så kan det være, du har brug for et nyt nytårsritual.

Sidste trin i det enkelte nytårsritual, jeg lærer dig her, lærer dig om kunsten at manifestere det, du ønsker dig i dit liv, så hvad end du har tænkt dig at lave et nytårsritual eller ej, så lyt med i denne episode, hvor jeg også kommer ind på:

  • Hvorfor du ikke kan gennemføre forandringer med ren og skær selvdiscplin og viljestyrke
  • Hvad jeg har erfaret i mit eget liv og som psykolog virker (når ovenstående ikke virker), hvis vi skal opnå de forandringer, vi ønsker os
  • Skift! som er et meditationsforløb, jeg lige har produceret, og som er blevet overvældende populært. Du kan få adgang til ganske gratis lige her.
  • Mine nytårsritualer de seneste år, og hvad jeg skal i år (noget med en cacaoceremoni fra Bali, som jeg ikke helt ved hvad går ud på…)
  • Et 5-7 minutters nytårsritual i 3 trin, du kan lave nu og her – gør det selv eller med dine nytårsgæster:)

 

Lyt til episoden her:

Husk at du også kan finde podcasten i Apple Podcasts

nytårsritual

Jeg håber du blev inspireret – tak fordi du lyttede med!

Med ønsker om et fantastisk 2019 herfra

tilstedeværelse

 

 


Er du stresset?

Få min

morgenmeditation

Begynd din dag med fokus, ro og en klar intention. Det gør en forskel!

Tak for tilmeldingen - du har fået en mail!