Positiv tænkning er et interessant emne. Overfladisk positiv tænkning er ikke en hjælp, men der er ingen tvivl om, at tanker, der hælder i en positiv og konstruktiv retning, er en god ting at praktisere.
Men hvordan arbejder vi bedst med tænkningen? Det er der adskillige bud på, men i dag tager jeg en tilgang op, som du måske ikke tænker så meget på, når det kommer til indholdet i dine tanker.
Du kommer sandsynligvis til at lære noget nyt. Det skal nemlig handle om James Gibsons økologiske psykologi (og nej, det har ikke noget med miljøet eller økologiske grøntsager at gøre), og vi dykker ned i nogle teoretiske betragtninger om vores psykologi, der har en overraskende praktisk betydning for, hvordan vi håndterer negative tanker ved at fokusere på vores omgivelser og relationer.
Hvis du blev inspireret af denne episode, så tjek også følgende ud:
I denne episode nævner jeg også mit årsforløb Daglig Ro. Tjek det ud og skriv dig evt. på interesselisten lige her: >>> Daglig Ro
Kærlig hilsen
