I lørdags var vi med gode venner i Sagnlandet i Lejre til en dejlig Skt. Hans-aften. Der var bål og midsommervise – præcis som en Skt. Hans aften skal være.
Der er ikke noget bedre end bål og fællessang, hvis du spørger mig, og på vej hjem i bilen med trætte og beskidte børn (fordi de brugte en del tid i en kæmpe jordbunke) blev jeg inspireret til at lave en podcastepisode om elementet ild.
I dagens episode kommer jeg ind på:
- Hvordan du kan bruge ild til at give slip på ting, du gerne vil af med
- Hvorfor det er godt at meditere på levende ild
- Hvordan du balancerer din indre ild
- Hvad du kan forvente på min blog og i podcasten de kommende uger
- Og andet godt:)
Lyt til episoden her:
Links nævnt i dagens episode:
Onlineforløbet Selvhjælp til Angst
Podcastepisode om elementet vand: Vandpsykologi
Podcastepisode om elementer jord: Bare tæer i haven
Simon Krohns CD med guidede meditationer (hvoraf en er en chakrameditation)
Kassandras Fire Element Yoga
Jeg håber du blev inspireret. Del gerne, hvis du kender andre, der kunne have lyst til at lytte med.
Podcast: Afspil i nyt vindue | Download
Tilmeld:
Kærlig hilsen
