I dag har jeg den store ære og fornøjelse at bringe jer en samtale med yogalærer Simon Krohn. Jeg mødte Simon Krohn helt tilbage i studietiden, hvor han underviste på mit yogahold. Jeg lærte meget om yoga, og siden dengang er Simon gået hen og blev en meget erfaren yogalærer, som her deler ud af diverse guldkorn.

Simon har meget at byde på – selvom du måske ikke lige er yogaentusiast, så vil jeg anbefale dig at lytte med alligevel. Jeg er sikker på, du vil lære noget nyt:)

#21 Simon Krohn – om rød peber til morgenmad og om at finde ind i livet gennem yoga

Simon krohn er en af landets mest erfarne yoga- og meditationslærere, han er også cand. mag, i filosofi og efteruddannet i kropsterapi. Simon har dyrket yoga siden 1996, og siden da har han studeret og undervist i yoga rundt omkring i verden. Han holder foredrag, underviser på workshops og på yogalæreruddannelser, og så er han forfatter til bogen Nærmere Noget – Filosofien bag yoga.

Lyt til samtalen og find ud af:

  • Hvordan Simon Krohn blev yogalærer (involverer et scoreforsøg, der ikke lykkedes!)
  • Hvad fælden i yoga kan være
  • Hvordan Simon selv holder stress fra døren
  • Hvorfor man nemt kan komme til at lade som om, man er spirituel og i harmoni med sig selv, når man ikke er det
  • At Simon får trækninger under højre øje, når han er presset
  • Hvad en idéel yogalærer spiser til morgenmad
  • Hvordan du finder ud af, om du er på rette vej med din yogapraksis
  • Og meget andet godt

Jeg håber, du vil nyde samtalen lige så meget, som jeg selv gjorde.

Lyt her:

Eller lyt i Apple Podcasts her

 

Er du stressramt og vil du prøve Simons yoga?

Er du ramt af stress, og vil du gerne praktisere yoga med Simon Krohn? I Vejen Hjem – mit onlinebaserede forløb for stressramte – bruger vi Simons yoga. Læs mere her.

Alt det bedste

afspænding

 

Hej, må jeg sende dig noget?

Få emailserien "3 ting du skal gøre for ikke at hænge fast i stress og angst" bliv seriøst inspireret af Birgittes tirsdagsmail

Tak for tilmeldingen - du har fået en mail!