fbpx

Tirsdagssang, torsdagsbog og hvorfor min holdning til nedlukningen har ændret sig drastisk

Jeg har længe ønsket mig en ny jingle (introsang) til min podcast, og nu er den nye tirsdagssang her! Det endte med ikke bare at blive en almindelig jingle men simpelthen et helt nummer komponeret af en musiker, der til daglig (altså når verden ikke lige er præget af Corona) turnerer verden rundt med et elektronisk rockband.

Jeg og min podcast er utroligt beærede, og du kan godt glæde dig til at høre den nye tirsdagssang!

I denne episode fortæller jeg om:

  • Den nye tirsdagssang på podcasten med titlen “Ride On” af Jeppe Kjellberg
  • Torsdagsbogen – du er inviteret
  • Hvorfor min holdning til Corona-nedlukningen har ændret sig drastisk på det seneste
  • Om stress-sårbarhedsmodellen, og hvorfor nedlukningen kommer til at koste liv og senfølger
  • Om at lytte til kroppen, og hvorfor det nogle gange kan kræve, at du lige lytter en ekstra gang
  • Vi laver et fælles tjek-ind, hvor du lige mærker, hvad din krop fortæller dig lige nu

Links til de ting der er nævnt i episoden:

Kærlig hilsen

Birgitte Sølvstein

2 kommentarer

  1. Avatar Matilde siger:

    Tusind tak for en god podcast. Jeg har været ramt af stress siden nedlukningen første gang og arbejder med det hele tiden. Og til tider føler det hele er håbløst og bare har lyst at gemme mig under dynen.
    Jeg tog dit stressforløb i efteråret, hvilket var super godt og jeg ser mit liv og værdier på en helt anden måde nu.
    Idag havde jeg lige præcis brug for at tjekke ind og lytte til hvad min krop fortæller mig. Så tak for du lige havde den med til sidst.

    1. Birgitte Sølvstein Birgitte Sølvstein siger:

      Selv tak Matilde:) Og hvor er det godt at høre, at du har kunnet bruge forløbet, og at det har ændret dit perspektiv. Nedlukningen har været meget hård for mange, så der er ikke noget at sige til, du også synes, det er en svær proces! KH Birgitte

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.