FOR MEGET STRESS?

ØNSKER DU DIG MERE

NÆRVÆR, RO & GLÆDE?

Skriv dig op til tirsdagsmailen og modtag det gratis videokursus "Fra Stress til Nærvær" inkl. guidet meditation

Hej! Jeg hedder Birgitte Sølvstein

 

Jeg er psykolog, og her på siden og gennem mine online kurser formidler jeg inspiration til at forvandle hverdagsstress til nærvær, og jeg arbejder også med rehabilitering af alvorlig stress og håndtering af kronisk stress.

Her finder du viden og praktiske strategier af høj kvalitet formidlet i øjenhøjde.

Læs mere om mig og mit arbejde her

Og husk at finde mig på Facebook for daglig inspiration!

ONLINE FORLØB

 

Vidste du, at 10 minutter om dagen er nok til at gøre en stor forskel?

Deltag i et unikt lydbaseret forløb, der giver dig viden, meditationer og praktiske øvelser, der vil give dig nærvær på daglig basis

Dagligt Nærvær – 21 dage, 10 minutter om dagen

noun_bullet-points_135697

SYGEMELDT MED STRESS?

Langvarig og skadelig stress fører til udmattelse

Her kommer snart link til en side med ressourcer til dig, der er sygemeldt med stress. Indtil da vil jeg anbefale dig at læse mine blogindlæg om stress og krise.

Birgitte Sølvstein © 2016

Tirsdagsmail | Kontakt | Blogetik | Copyright

Birgitte Sølvstein er medlem af Dansk Psykolog Forening og autoriseret af Psykolognævnet