Den anden dag lyttede jeg til en podcast af Amy Porterfield, hvor hun talte om, hvordan man kan spilde en hel del tid på tilfældig information på internettet og på at scrolle på sociale medier eller nyheder eller hvad, man nu har for vane. Og hvordan det godt kan betale sig at bruge den tid på en mere bevidst måde til at lære noget nyt. På den måde kan vi skabe vores eget “personlige pensum”, og den idé blev jeg inspireret af.
Jeg kan selv genkende tendensen til at spilde tid med mobilen eller på internettet, og det ved jeg også, mange af jer kæmper med. Da jeg holdt nytårsworkshop i begyndelsen af januar, var det den vane, som allerflest gerne ville lægge på hylden. Derfor tager jeg emnet op på podcasten i dag, hvor jeg kommer ind på følgende:
- Jeg inviterer dig til at overveje, hvad du gerne vil lære, blive bedre til eller blive klogere på, som vil forbedre din livskvalitet
- At vi ikke kan slette dårlige vaner, men kan erstatte dem med nye og mere positive vaner
- Jeg deler lidt omkring, hvad jeg selv kunne tænke mig at lære i 2026
OBS: I episoden nævner jeg, at Daglig Ro har åbent for tilmelding. Tilmelding er lukket nu, men du kan tilmelde dig den uforpligtende interesseliste her:
Kærlig hilsen
