I denne episode svarer jeg på en lang række spørgsmål, I har stillet mig om stress. Vi kommer vidt omkring. Jeg har fået mere end 80 super gode spørgsmål om stress og har svaret på mange af dem i denne podcastepisode.
Jeg må bare sige: I stiller fantastisk gode spørgsmål! Og jeg håber, I kan bruge min viden og erfaring til noget.
Lyt med herunder, hvor jeg svarer på følgende spørgsmål:
- Kan jeg få det bedre, selvom jeg har mén efter mangeårig stress?
- Hvad gør man, når det er et handicappet og krævende barn, der stresser én?
- Skal jeg sygemelde mig igen, hvis jeg oplever symptomer, når jeg vender tilbage til mit arbejde?
- Hvad er sammenhængen mellem stress og lavt selvværd?
- Hvad er din erfaring med tinnitus?
- Hvorfor er så mange danskere stressede?
- Hvordan holder jeg fast i gode vaner i dagligdagen, så jeg kan bevare min ro?
- Jeg er på barsel og ved ikke, om min stress skyldes kedsomhed eller stress. Hvad er din erfaring?
- Hvordan forholder du dig til metakognitiv terapi?
- … Og MANGE andre gode spørgsmål!
Links til ting nævnt i episoden:
Podcast: Afspil i nyt vindue | Download
Tilmeld:
Kærlig hilsen
